Me gusta llamar a Noviembre el mes del Pranayama. El mes de la acción de respirar. Es el mes de la brisa infinita. La disminución de la luz nos invita al recogimiento y este mes en concreto es donde apreciamos el contraste de la temperatura. La piel se estremece, y...
Mañana es un día de Celebración. Cierto es que todos los días lo son, pero cuando celebramos días señalados, como el de mañana, al ser muchas las personas que estamos con el pensamiento más o menos en la misma dirección, hace que seamos mucho más escuchados por la...
Querid@s lectores, hoy vengo con esta poderosa frase que invita a reflexionar sobre la relación entre la búsqueda constante de poder, riqueza o éxito, y el estado de tranquilidad interior. Esta búsqueda nos nace a todos, incluso de la forma más sutil cuando queremos o...
Querido Otoño, Para unos tan amado y para otros tan costoso. Quizás seas la estación donde más a prueba nos pones. Eres quien das fin al verano y nos muestras tus bellos paisajes, atenuando todos los colores. Eres la muestra perfecta para hacernos ver si realmente la...
Bien sabéis los que me conocéis, lo mucho que amo practicar al alba. Cuando digo practicar ya puede ser asana, meditación, danza… porque sea lo que sea es inevitable no sentir la energía renovadora de este momento. Practicar yoga o cualquier otra disciplina en la hora...
Bajar el cielo a la tierra nos invita a traer la magia y el asombro del cosmos a nuestra vida cotidiana. Las estrellas, que brillan en la inmensidad del universo, nos recuerdan la grandeza y el misterio que nos rodea. Pero, ¿cómo podemos capturar esa esencia y hacerla...
Sorpréndete y te sorprenderás de lo que eres capaz. Porque sorprenderse no es nada más que maravillarse con algo imprevisto. Algo no pensado. Dejar de lado a la razón y al discurso. El simple y maravilloso hecho de asombrarnos por nuestra existencia no es algo que...
El térmico satsang en sánscrito proviene de sat, que significa verdad, y sangha, que significa comunidad, compañía o asociación. La belleza del Satsang es que ya disponemos en nuestro interior esa compañia. Toda la inspiración que necesitamos esta dentro. Su modo de...
Cuando se acerca el retiro de la apertura mi pecho sonríe. Siempre me sucede lo mismo en cada retiro, que aun estando el programa ya preparado, me gusta revisarlo y revivirlo en mi hogar antes del día y siempre añado nuevo material, nuevas formas de hacer las cosas....
Este es uno de mis mayores temores y dificultades. Describirme. A través de palabras describir, mostrar o explicar lo que soy. Cuando me hago una pregunta de tal calibre, cierro los ojos, respiro en profundidad, para que todo ese flujo puro y lleno de luz, alcance mi...
